課程名稱 |
羽球初級 Badminton-basic |
開課學期 |
105-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
47 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期五1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
專項運動學群 總人數上限:36人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1052PE2064_47Fri12bn |
課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
一、羽球基本概念(簡史、賽制、著名賽事、球場禮節、場地、設備與器材)
二、羽球單打基本技術、簡要規則、裁判法
三、課外羽球技術練習、分組循環比賽、跨組挑戰賽
四、基本技術測驗 |
課程目標 |
一、認識羽球運動的基本知識與技能
二、培養羽球單打的基本動作與運用觀念
三、鍛鍊健康體適能、享受羽球運動樂趣並體驗羽球運動之美
四、培養終身運動習慣並能藉以促進社交技巧 |
課程要求 |
一、上課當天請於上午7:30以前吃過早餐並請準時到課。無法到課者請依校規定事先上網請假。 點名未到且未請假者以曠課論。
二、上課時請自備球拍及一筒練習球
三、上課時請穿著正式運動服裝(請勿著牛仔褲)、運動鞋,並自備飲水與拭汗毛巾
四、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課或請假
五、從事與羽球技術相關之課外活動與校內、校際體育活動 |
預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 備註: 請先電洽33665959轉514;或 pichine@ntu.edu.tw |
指定閱讀 |
一、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
二、羽毛球教室。台北市:聯廣。 |
參考書目 |
中華民國羽球運動協會網頁及各式羽球之網路影片或書面資料 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
課外羽球練習 |
20% |
1.每週至少1小時課外羽球技術練習 (共10週)。2.分組比賽(前兩名加分,輸者不扣分,未完成比賽者扣分)。3.參加3/25 校園馬拉松賽者額外加 分。 |
2. |
技能測驗 |
60% |
發球(佔總分10分)、米字步法三回合(占總分20分)、高遠球30-35球(佔總分30分,按5、3、1給分) |
3. |
學習精神與態度 |
20% |
1. 出席率(無法到課者一律須透過網路請假。公假、喪假不扣分外,其餘每小時扣總分1分,點名不到且未上網請假者視為曠課,曠課每一小時扣總分5分;遲到每次扣總分0.5,凡遲到逾時30分鐘者視為曠課一小時)。
2. 運動服裝(鞋)(不適合者每項扣1分)。3.羽球相關問題討論 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
02.24 |
課程與教學簡介。加退選、填成績卡、校園體育活動介紹。簡要羽球運動概念 |
第2週 |
03.03 |
持球法與球感練習。握拍法(一)。揮拍與擊球球感(一)。推平球(一) |
第3週 |
03.10 |
推平球(二)。認識球場。握拍法(二)。正手發高遠球(一)。(本週開始課外羽球技術練習,下週開始登記) |
第4週 |
03.17 |
米字步法(一)。正手發高遠球(二)。正手擊高遠球(一) |
第5週 |
03.24 |
米字步法(二)。正手擊高遠球(二)。網前小球(一)。(本週六 3/25校園馬拉松賽) |
第6週 |
03.31 |
米字步法(三)。發球 -- 正手擊高遠球(一)。網前小球(二)。切球(一) |
第7週 |
04.07 |
米字步法(四)。發球 -- 正手擊高遠球(二)。切球(二)。挑球(一) |
第8週 |
04.14 |
米字步法粽合練習(一)。發球 -- 正手擊高遠球(三)。挑球(二)。切--挑組合技術 |
第9週 |
04.21 |
米字步法粽合練習(二)。各式球路組合技術。 |
第10週 |
04.28 |
簡要單打規則與裁判法。練習比賽 |
第11週 |
05.05 |
106年全大專運動會場地佈置,停課一次 |
第12週 |
05.12 |
106年全大專運動會場地復原,停課一次 |
第13週 |
05.19 |
米字步測驗(一)。分組比賽(一) |
第14週 |
05.26 |
米字步測驗(二)。高遠球測驗(一)。分組比賽(二) |
第15週 |
06.02 |
高遠球測驗(一)。分組比賽(三) |
第16週 |
06.08 |
高遠球測驗(二)。分組比賽(四) |
第17週 |
06.16 |
高遠球測驗(三)。 跨組挑戰賽。補測驗 |